Gruppencoachings
In meinen Gruppencoachings treffen wir uns in einer kleinen Gruppe (max. 5 Teilnehmer) für ca. 2-3 Stunden über Zoom.
Der erste Teil wird ein Theorie-Teil sein, wo ich euch mein ganzes Wissen über den Babyschlaf vermittle und im zweiten Teil findet ein Q&A statt, wo alle Teilnehmer ihre Fragen stellen können.
Der Vorteil von den Gruppencoachings ist, dass ihr gegenseitig von euren Fragen lernen könnt.
0-3 Monate
Mein Ansatz zum Babyschlaf ist präventiv. Das heißt etwas anzugehen, bevor es schwierig wird.
Es ist ganz normal, dass Babys am Anfang gut schlafen. Das kann sich aber schnell ändern, wieso also warten bis es schwierig wird? - Besser ist es doch, vorsorglich gleich für gute Schlafgewohnheiten zu sorgen um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen.
Ich zeige dir, wie du präventiv den Schlaf deines Babys fördern kannst mit einer guten Schlafumgebung und eine Struktur in den Tag bringen kannst. Wir etablieren gemeinsam gesunde Schlafgewohnheiten von Anfang an, ganz ohne schreien zu lassen.
Auch schon für Schwangere im dritten Trimester geeignet.
Preis: € 79,00
4-14 Monate
Folgende altersgerechte Inhalte werden übermittelt:
- Schlafphasen
- Routinen/Mahlzeiten
- Wachphasen
- Wechsel Tagschlaf + Umsetzung
- Regressionen
- selbstständiges Einschlafen fördern
- Einschlafassoziationen lösen
- nächtliches Aufwachen reduzieren
- Mahlzeiten von der Nacht in den Tag holen
Selbstverständlich kannst du mich ebenfalls zu euren individuellen Themen gerne fragen und wir besprechen, wie ihr das am besten angehen könnt.
Preis: € 79,00
15-24 Monate
Folgende altersgerechte Inhalte werden übermittelt:
- Schlafphasen
- Routinen/Mahlzeiten
- Wachphasen
- Wechsel Tagschlaf + Umsetzung
- Regressionen
- selbstständiges Einschlafen fördern
- Einschlafassoziationen lösen
- nächtliches Aufwachen reduzieren
- Mahlzeiten von der Nacht in den Tag holen
Selbstverständlich kannst du mich ebenfalls zu euren individuellen Themen gerne fragen und wir besprechen, wie ihr das am besten angehen könnt.
Preis: € 79,00